菜

番茄甜豆牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 术后食谱糊辣味生炒

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)80克
  • 番茄150克
  • 甜豆50克

调料:

  • 白酒10克
  • 酱油8克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 白砂糖5克
  • 香油3克
  • 植物油20克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法5 步

  1. 将牛肉清洗干净后切薄片,加入调味料(白酒5克、酱油5克、淀粉5克)拌匀。
  2. 番茄洗净切块,备用;葱姜洗净,葱切花,姜切末。
  3. 锅中倒入20克油烧热,将葱、姜炒香,再放入肉片炒至变色时取出。
  4. 用剩余的油将番茄、甜豆荚炒一下。
  5. 最后再加入牛肉及调味料(白酒5克、糖5克、酱油3克、麻油3克、淀粉3克、水2毫升)炒均匀即可盛出食用了。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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