菜

香滑鸡球

粤菜咸甜味滑炒

用料

主料:

  • 鸡肉400克

辅料:

  • 鸡蛋清10克
  • 草菇25克
  • 淀粉(蚕豆)8克

调料:

  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 植物油50克
  • 黄酒10克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 白砂糖8克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克

做法7 步

  1. 将鸡肉片成约6 毫米厚,用刀刻井字纹后,再切成约3 厘米的正方形,便成鸡球;
  2. 把鸡球盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克将鸡球拌匀;
  3. 剩下的10克湿淀粉,加入精盐、味精、白糖、香油、胡椒粉调成芡汁;
  4. 草菇去蒂,洗净,大的一剖为二;
  5. 葱姜洗净,葱切段,姜切片;
  6. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鸡球泡油1~2 分钟至刚熟,用笊篱捞起鸡球沥清油;
  7. 余油倒出后将炒锅再放回炉上,下姜、葱、鲜菇、鸡球,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油炒匀即成。

特色

肉质嫩滑,芡色明亮,点缀少许葱段、姜花,色调素雅。

要诀

香滑鸡球的制作要诀:

鸡球滑油时,注意勿使鸡球粘连一起;

因有鸡球滑油过程,需准备植物油750克。

健康提示

此菜为夏令佳品。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印