菜

爆素鳝片

私家菜 · 消化不良食谱 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味汤爆

用料

主料:

  • 香菇(鲜)250克

辅料:

  • 冬笋10克
  • 胡萝卜10克

调料:

  • 酱油30克
  • 胡椒粉20克
  • 醋10克
  • 盐1克
  • 料酒20克
  • 植物油100克
  • 淀粉(豌豆)25克

做法2 步

  1. 先将水发香菇的根去掉,再片成薄片,作鳝片料,着上食盐,20克干淀粉拌匀,使其上浆,待用;剩余淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克备用;冬笋、胡萝卜分别洗净,均切片。
  2. 火上置锅,加植物油待热,把浆好的鳝片散下锅中,用竹筷拨开,即下笋片及胡萝卜片,随即滗去油,放入酱油、胡椒粉、黄醋、着鲜汤70毫升,下水粉上芡,熘料酒,翻勺出锅即成。

特色

滋鲜味浓,咸中微辣。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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