菜

熘冬瓜片

私家菜 · 利尿食谱 · 老人食谱 · 清热解毒食谱 · 贫血食谱酸味醋溜

用料

主料:

  • 冬瓜300克

辅料:

  • 菠菜100克

调料:

  • 醋25克
  • 酱油15克
  • 盐3克
  • 猪油(炼制)35克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法2 步

  1. 冬瓜切成0.33厘米厚的骨牌片,菠菜择洗干净,切成3.3厘米的段,同放一起。
  2. 锅放火上添入荤油,油热时,下入姜葱炸一下,放入两菜,煸炒几下,放入酱油、醋、盐、翻炒几下,见收汁时即可。

特色

白绿鲜明,脆嫩适口,酸适开胃。

要诀

熘冬瓜片的制作要诀:

主料中的冬瓜是已经处理干净的冬瓜

菠菜鲜嫩一些为好

健康提示

中老年保健食谱

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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