菜

烩鸡腰

私家菜 · 肾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸡腰子500克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 香菇(鲜)25克
  • 青豆10克
  • 火腿5克
  • 猪腰子25克

调料:

  • 盐4克
  • 黄酒10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 大葱5克
  • 猪油(炼制)15克

做法3 步

  1. 炒锅加水500克,置旺火上烧滚,投入鸡腰,端至微火烧15分钟,捞出剥掉皮待用;
  2. 笋、冬菇都切成指甲大小的片,猪腰切片;
  3. 热锅放入油烧热,推入葱末爆出香味,加入白汤,鸡腰,笋片,冬菇片,腰片,黄酒,盐和味精在旺火上烧滚,放入青豆后撒放湿淀粉,推勺裹成杨柳芡,出锅装汤盆,撒上火腿末。

特色

色泽白净,质地糯软,鲜香可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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