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烩鸡腰
私家菜 · 肾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸡腰子500克
辅料:
冬笋100克
香菇(鲜)25克
青豆10克
火腿5克
猪腰子25克
调料:
盐4克
黄酒10克
味精2克
淀粉(玉米)3克
大葱5克
猪油(炼制)15克
做法
3 步
炒锅加水500克,置旺火上烧滚,投入鸡腰,端至微火烧15分钟,捞出剥掉皮待用;
笋、冬菇都切成指甲大小的片,猪腰切片;
热锅放入油烧热,推入葱末爆出香味,加入白汤,鸡腰,笋片,冬菇片,腰片,黄酒,盐和味精在旺火上烧滚,放入青豆后撒放湿淀粉,推勺裹成杨柳芡,出锅装汤盆,撒上火腿末。
特色
色泽白净,质地糯软,鲜香可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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