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烩鱼银丝
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咸鲜味
烩
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
辅料:
金华火腿75克
鸡蛋清38克
豌豆苗5克
调料:
黄酒15克
盐2克
鸡油15克
猪油(炼制)50克
淀粉(豌豆)20克
做法
3 步
火腿切成丝;鸡脯肉切丝,加盐、蛋清和湿淀粉20克(淀粉15克加水)上浆。
炒锅烧热,滑锅后下猪油,三成热时,净鸡丝入锅滑熟沥出。
锅内加清汤、盐、酒、味精,沸后勾芡10(淀粉5克加水),下鸡丝、火腿丝、豆苗,推匀,淋鸡油出锅即成。
特色
腰丁脆嫩,腐皮柔软,味鲜。
要诀
烩鱼银丝的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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