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烩两丁
私家菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
烩
用料
主料:
猪肉(肥瘦)150克
辅料:
海参(水浸)100克
黄瓜50克
调料:
猪油(炼制)20克
料酒10克
酱油15克
香油5克
盐3克
味精3克
胡椒粉1克
白砂糖3克
淀粉(豌豆)5克
大葱5克
姜5克
做法
2 步
将猪五花肉洗干净,放入热水锅中煮熟,晾凉后切成1厘米见方的丁,把水发海参洗净,切成同肉大小的丁,放在沸水中焯一下,即捞出控干水;黄瓜洗净,切成丁;葱、姜洗净;葱切成段,姜切成片。
将炒锅置火上,加入熟猪油,油热后,放入葱段、姜片,炒出香味,拣去葱、姜、烹入料酒,加入汤、精盐、酱油、白糖,烧开后加入肉丁、焯过的海参丁,再烧开后,加入黄瓜丁、味精,用水淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,撒上胡椒面,淋上香油,搅拌均匀即可出锅装盘。
特色
汁鲜,味浓,色银红。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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