用料
调料:
- 大豆油25克
- 盐4克
- 味精2克
- 花椒2克
- 姜5克
- 大蒜(白皮)5克
- 香油5克
做法7 步
- 将鸡肫一切两开,剥去外衣,洗净切成薄片;
- 黄瓜洗净,切成小菱形片;
- 冬笋顶刀切小片;
- 木耳切小片;
- 花椒放热油内炸出花椒油待用;
- 以上切好的料,分别用开水烫捞出,用凉水过凉,沥干水装盘;
- 放姜末、蒜片,浇上炸好的花椒油,略焖一会, 最好加精盐,香油拌匀即成。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。