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炒鲜黄花菜
私家菜 · 肝调养食谱 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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清香味
熟炒
用料
主料:
黄花菜250克
辅料:
香菇(鲜)25克
冬笋20克
调料:
猪油(炼制)30克
料酒10克
盐2克
酱油15克
味精2克
淀粉(豌豆)5克
胡麻油10克
做法
9 步
将葱洗净切成末;
淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;
将黄花菜摘去硬把,洗净,长的一刀切两段;
水发冬菇改成抹刀片;
冬笋切成4厘米长、1.5厘米宽、0.2厘米厚的片;
将冬笋、冬菇用沸水焯一下,控去水分待用;
旺火坐油锅,放猪油烧热,葱末炝锅,
下黄花菜煸炒,把冬笋、冬菇下锅煸搅几下;
烹料酒、酱油、盐、味精、高汤,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,淋花椒油,出勺装盘。
特色
金黄色,鲜嫩清香,爽口,酒菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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