菜

炒韭菜

私家菜 · 肝调养食谱 · 便秘食谱 · 理气调理食谱 · 阳痿早泄食谱本味咸鲜清炒

用料

主料:

  • 韭菜500克

调料:

  • 盐10克
  • 味精3克
  • 植物油40克

做法2 步

  1. 拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等,洗净后沥水,再切成约4厘米长的段,待用。
  2. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,推入韭菜,随即快速煸炒数下,加入精盐和味精,煸炒数下至熟就可起锅装盘。

特色

此菜色泽碧绿悦目,咸鲜味香,增进食欲。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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