菜

潺菜鱼滑汤

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用料

主料:

  • 木耳菜250克
  • 豆腐(北)80克
  • 鲮鱼120克

调料:

  • 姜5克
  • 盐5克
  • 胡椒粉1克

做法6 步

  1. 潺菜(木耳菜)洗净搞好滴水备用;
  2. 水豆腐冲净备用;
  3. 鱼肉剁烂,加入鱼肉调味料,顺时针方向搅拌至起胶;
  4. 烧开一锅水,加入姜片,以匙放入鲮鱼肉使成球状;
  5. 待鱼球浮起,便可盛出;
  6. 加入潺菜、豆腐,略滚至菜熟后,将鲮鱼球回锅下盐调味上桌。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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