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海螺炒韭菜

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味      
工艺：炒
海螺炒韭菜的制作材料：
主料：海螺200克
辅料：韭菜10克
调料：植物油15克,酱油3克,料酒3克,芝麻5克,盐2克,姜2克
教您海螺炒韭菜怎么做，如何做海螺炒韭菜才好吃

1. 将海螺肉洗净用刀拍松，切成片，下入开水锅内焯熟，捞出控水；
2. 韭菜择洗干净，切成段；
3. 炒锅注油烧热，下入姜丝炝锅，放入韭菜煸炒，再放入海螺肉片翻炒，酱油、料酒、精盐翻炒，撒上熟芝麻即可。


小帖士-食物相克：
海螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
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