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花生肉丁
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粤菜
咸鲜味
炒
用料
主料:
猪肉(瘦)400克
花生仁(炸)250克
调料:
大葱3克
大蒜(白皮)1克
黄酒8克
盐4克
淀粉(玉米)10克
老抽4克
香油1克
花生油75克
做法
6 步
淀粉(10克)加水调制成(15克)湿淀粉待用;
将瘦肉切成小丁,用湿淀粉(8克)拌匀;
蒜剁蓉;
将芡汤45克加入胡椒粉、老抽、香油、湿淀粉调成芡汁;
武火烧锅放油,用武文火将肉丁炸熟,倒在笊篱中沥油;
锅内放入葱、蒜茸,加黄酒,落碗芡,放入花生炒匀,加包尾油即成。
特色
此菜味鲜香而滑。
要诀
花生肉丁的制作要诀:
因为猪瘦肉丁制作过程中需要炸制,所以要备花生油750克,实耗75克。
食物相克
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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