菜

花生肉丁

粤菜咸鲜味炒

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)400克
  • 花生仁(炸)250克

调料:

  • 大葱3克
  • 大蒜(白皮)1克
  • 黄酒8克
  • 盐4克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 老抽4克
  • 香油1克
  • 花生油75克

做法6 步

  1. 淀粉(10克)加水调制成(15克)湿淀粉待用;
  2. 将瘦肉切成小丁,用湿淀粉(8克)拌匀;
  3. 蒜剁蓉;
  4. 将芡汤45克加入胡椒粉、老抽、香油、湿淀粉调成芡汁;
  5. 武火烧锅放油,用武文火将肉丁炸熟,倒在笊篱中沥油;
  6. 锅内放入葱、蒜茸,加黄酒,落碗芡,放入花生炒匀,加包尾油即成。

特色

此菜味鲜香而滑。

要诀

花生肉丁的制作要诀:

因为猪瘦肉丁制作过程中需要炸制,所以要备花生油750克,实耗75克。

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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