菜

洋菇烩甜豆

私家菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱清香味烩

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)200克
  • 荷兰豆200克

辅料:

  • 大葱5克
  • 姜5克

调料:

  • 淀粉(豌豆)3克
  • 酱油10克
  • 白酒5克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油20克

做法4 步

  1. 蘑菇洗净,放入开水中氽烫,随即捞起,漂凉沥干。
  2. 甜豆洗净,去除老纤维,同样放入开水中氽烫,沥干水分,备用。
  3. 锅中倒入20克油烧热,将葱、姜爆香,继续放入蘑菇炒数下,再放入所有的调味料(高汤1/4杯、酱油10克、酒5克、白糖3克、胡椒粉2克)煮开。
  4. 最后放入甜豆,用水及淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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