菜

椒油炝藕片

私家菜 · 补血食谱 · 便秘食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱椒麻味炝

用料

主料:

  • 莲藕500克

调料:

  • 姜10克
  • 盐3克
  • 胡麻油20克
  • 酱油10克
  • 醋10克
  • 味精3克

做法5 步

  1. 姜洗净去皮切成末;
  2. 鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;
  3. 锅中放适量清水,烧开后倒进藕片焯熟,捞进凉开水里,待晾凉后沥干;
  4. 藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内,放上姜末;
  5. 最后用花椒油炝在藕片上即可。

特色

清脆爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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