菜

梅菜卤鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱五香味卤

用料

主料:

  • 鸡腿500克
  • 霉干菜70克

辅料:

  • 大葱20克
  • 姜30克
  • 大蒜(白皮)10克

调料:

  • 胡椒粉15克
  • 江米酒10克
  • 白砂糖10克
  • 花椒2克
  • 酱油30克
  • 八角2克

做法6 步

  1. 葱洗净切段;姜洗净切片;大蒜去皮切末。
  2. 鸡腿洗净,放进开水中氽烫,捞出沥干水分。
  3. 梅干菜洗净,放入碗中,加入清水浸泡3分钟左右,捞出沥干。
  4. 锅中倒入适量的油烧热,放入蒜末和胡椒粉5克爆香。
  5. 再放入葱、姜、梅干菜和鸡腿,并加入卤料(米酒、糖、胡椒粉、水、花椒粒、酱油、八角)用大火煮开,开锅后改用小火焖至软烂。
  6. 盛在盘子中,就可以食用了。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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