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拌双鸡丝
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本味咸鲜
拌
用料
主料:
鸡肉200克
辅料:
琼脂20克
黄瓜10克
鸡蛋清25克
调料:
香油5克
盐3克
味精1克
醋3克
猪油(炼制)20克
淀粉(豌豆)3克
做法
2 步
淀粉加水适量调匀成湿淀粉;取100克鸡脯肉洗净煮熟和黄瓜均切成丝;剩余的生鸡脯肉切成丝,放入碗内,加入鸡蛋清和湿淀粉抓匀,再放入烧至温热的油锅内迅速划开至变色时捞出,用温水投净油分后沥干。
将发好的洋粉放入盆内,依次一层层摆上熟鸡丝、滑好的鸡丝、黄瓜丝,浇入精盐、味精、醋和香油调好的味汁,拌匀即可。
特色
脆嫩鲜香,味美爽口。
要诀
拌双鸡丝的制作要诀:
冻粉又称洋粉
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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