菜

成都爆鸡丁

私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味爆

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉250克

辅料:

  • 荸荠50克
  • 青椒30克

调料:

  • 植物油20克
  • 江米酒15克
  • 酱油10克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 香油10克
  • 味精3克
  • 豆瓣辣酱5克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 大蒜(白皮)5克

做法6 步

  1. 将鸡肉切丁,加酱油、淀粉拌匀腌30分钟;
  2. 荸荠去皮洗净切丁;
  3. 青椒去蒂、籽洗净切丁;
  4. 酱油、米酒、白糖、醋、淀粉、味精、香油、水调成味汁备用;
  5. 炒锅注油烧至七分热,放入鸡丁过油,捞出控油;
  6. 炒锅留底油烧热,下入葱姜蒜爆香,放入荸荠、青椒丁、鸡丁、调味汁翻炒均匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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