菜

山药豆腐丸

私家菜 · 老人食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克
  • 山药300克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 胡萝卜30克
  • 青豆15克

调料:

  • 盐4克
  • 淀粉(玉米)8克

做法7 步

  1. 将山药去皮洗净蒸熟压成泥,加入精盐拌匀;
  2. 胡萝卜洗净煮熟切成末;
  3. 香菇去蒂洗净;
  4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  5. 豆腐抓碎加精盐拌匀;
  6. 取适量豆腐泥压成饼,放入山药泥、胡萝卜末包紧成丸状码入盘内,逐个放上1朵香菇点缀,上锅蒸10分钟取出;
  7. 将青豆下入锅内,加水、精盐煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在丸子上即可。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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