菜

珠海全螺

粤菜 · 补虚养身食谱 · 明目食谱咸鲜味?

用料

主料:

  • 海螺800克
  • 鸡腿250克
  • 蘑菇(鲜蘑)150克

辅料:

  • 火腿100克
  • 鸡蛋60克
  • 淀粉(蚕豆)10克

调料:

  • 味精3克
  • 猪油(炼制)50克
  • 鸡油20克
  • 肉豆蔻5克
  • 盐5克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖10克

做法7 步

  1. 响螺取出肉,螺壳洗擦干净,下开水锅汆透,捞出待用;
  2. 螺肉与鸡腿分别切成片;
  3. 将鸡片盛入碗内,放入盐、糖、味精、淀粉、蛋清拌匀;
  4. 再将鸡片、螺片下旺火温油锅拉油至七成熟倒出;
  5. 沥油后的鸡片、螺片与火腿、蘑菇片拌匀,分别装在螺壳内待用;
  6. 锅烧热,放入猪油,烹入姜汁酒10克,加入上汤500毫升、盐、糖、味精、蚝油、肉豆蔻(碾碎)、胡椒粉、鸡油,烧制;
  7. 待烧开后用水淀粉扎芡,后将芡分别加入螺壳,上炉焖10 分钟,取出装入圆盆内即成。

特色

莱品色泽淡黄,鲜香爽脆。

要诀

珠海全螺的制作要诀:

螺片氽透,切片愈薄愈好,不必上浆,成菜脆嫩爽口;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

姜汁酒:将姜块500克磨成泥,装入白纱布袋扎紧口,盛在碗中,倒入米酒500克浸泡,同时挤出姜汁调匀便成。

健康提示

响螺又名角螺,贝壳可作号角,肉质肥美,清鲜适口,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,具有清热明目,补益脏腑之功效。适用于心腹热痛、两目昏花、虚劳赢瘦、胃呆纳少、消渴、水肿、小便频数等病症。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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