菜

啤酒焖牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱清香味焖

用料

主料:

  • 牛肉(后腿)500克

辅料:

  • 小麦面粉15克
  • 扁豆300克

调料:

  • 盐15克
  • 啤酒500克
  • 胡椒粉2克
  • 黄油50克
  • 味精1克
  • 香叶3克
  • 菜籽油70克

做法4 步

  1. 将牛腿肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;
  2. 嫩扁豆切去两头;
  3. 锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;
  4. 炒锅上火,放入黄油烧热,下扁豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮片刻,起锅装盘即成。

特色

牛肉软烂,啤酒味浓,别具特色。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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