菜

咖喱虾段

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 通乳食谱 · 骨质疏松食谱咖喱味蒸

用料

主料:

  • 河虾500克

辅料:

  • 洋葱(白皮)150克
  • 胡萝卜150克
  • 芹菜150克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 香叶3克
  • 植物油30克
  • 奶油10克
  • 番茄酱10克
  • 咖喱10克
  • 姜3克
  • 胡椒3克
  • 盐5克

做法7 步

  1. 将大虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加精盐、奶油拌匀;
  2. 洋葱去皮洗净切成片;
  3. 胡萝卜洗净,切成片;
  4. 芹菜洗净,去筋斜切成片;
  5. 姜切片;
  6. 炒锅注油烧热,下入香叶、胡椒粒、干辣椒炝锅,放入胡萝卜片、葱头片、芹菜片、姜片煸炒至葱头呈黄色时,加入咖喱粉炒出香味,再加入番茄酱、水、精盐烧开,小火略收汁,滗出汁备用;
  7. 炒锅注油烧热,下入鲜虾炸至金黄色,捞出控油,浇上咖喱汁,上锅蒸5分钟即可。

食物相克

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印