菜

叉烧蒸蛋羹

私家菜 · 青少年食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸡蛋200克
  • 叉烧肉100克

调料:

  • 大葱5克
  • 盐2克
  • 香油5克

做法5 步

  1. 叉烧肉切成指甲状小块;
  2. 鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐少许调味,再打至起泡沫;
  3. 鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉,注入凉水适量拌匀;
  4. 将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟;
  5. 出锅后撒上葱花,淋入香油即可食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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