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菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味：清香味 工艺：拌 凉拌蚕豆的制作材料： 主料：蚕豆500克 调料：酱油10克,味精2克,盐10克,白砂糖10克,香油5克 凉拌蚕豆的特色： 鲜嫩细腻，香甜可口。 教您凉拌蚕豆怎么做，如何做凉拌蚕豆才好吃 蚕豆剥去荚壳，再剥去蚕豆的皮，洗净投入沸水锅内煮熟，取出放入盆内晾凉，加入精盐、酱油、白糖、香油和味精，拌匀装盘即成。 小帖士-食物相克： 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。 |
凉拌蚕豆
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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