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什锦番茄(1)
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 清热去火食谱 · 防癌抗癌食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 清热去火食谱 · 防癌抗癌食谱
咸甜味
炒
用料
主料:
番茄250克
辅料:
玉兰片50克
青椒50克
调料:
植物油20克
盐3克
味精2克
淀粉(玉米)4克
大葱5克
姜2克
做法
6 步
将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去皮,切薄片;
青椒洗净,切成滚刀块;
葱姜切末;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
水发玉兰片洗净切成薄片;
炒锅注油烧热,下和葱姜末略炒,放入番茄片,青椒块,玉兰片翻炒,用水淀粉勾芡,加精盐、味精炒匀即可。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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