菜

什锦番茄(1)

私家菜 · 延缓衰老食谱 · 清热去火食谱 · 防癌抗癌食谱咸甜味炒

用料

主料:

  • 番茄250克

辅料:

  • 玉兰片50克
  • 青椒50克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 大葱5克
  • 姜2克

做法6 步

  1. 将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去皮,切薄片;
  2. 青椒洗净,切成滚刀块;
  3. 葱姜切末;
  4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  5. 水发玉兰片洗净切成薄片;
  6. 炒锅注油烧热,下和葱姜末略炒,放入番茄片,青椒块,玉兰片翻炒,用水淀粉勾芡,加精盐、味精炒匀即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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