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香菜双丝
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私家菜 · 减肥菜谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
香菜120克
辣椒(青
尖)100克
油皮100克
辅料:
虾米10克
调料:
大葱10克
香油3克
姜3克
盐3克
味精2克
做法
2 步
海米用水泡发洗净;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;香菜洗净,切成3厘米长的段;青辣椒去蒂和籽后洗净,切成细丝;豆腐皮切成3厘米长的细丝,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水。
香菜段、青辣椒丝、豆腐丝、水发海米、精盐、葱丝、姜丝、味精和香油同放一盆内,拌匀即成。
特色
色泽鲜艳,咸鲜香辣。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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