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韭黄炒鸡丝
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咸鲜味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
韭黄200克
辅料:
鸡蛋50克
调料:
姜5克
料酒20克
盐4克
味精2克
淀粉(玉米)5克
植物油100克
做法
4 步
先将鸡脯肉切成丝,加蛋清、淀粉拌均匀;
韭黄洗净,切段备用;
将炒勺放适量油烧至二三成热时,放入鸡丝滑透倒在漏勺内;
勺内留底油,放入姜丝炒出香味,加绍酒,放入韭黄翻炒,再倒入鸡丝,加盐,味精,淋少许香油出勺即成。
特色
鲜香滑嫩。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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