菜

韭黄炒鸡丝

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用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 韭黄200克

辅料:

  • 鸡蛋50克

调料:

  • 姜5克
  • 料酒20克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 植物油100克

做法4 步

  1. 先将鸡脯肉切成丝,加蛋清、淀粉拌均匀;
  2. 韭黄洗净,切段备用;
  3. 将炒勺放适量油烧至二三成热时,放入鸡丝滑透倒在漏勺内;
  4. 勺内留底油,放入姜丝炒出香味,加绍酒,放入韭黄翻炒,再倒入鸡丝,加盐,味精,淋少许香油出勺即成。

特色

鲜香滑嫩。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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