菜

韭菜蛋饼

私家菜咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 鸡蛋350克
  • 小麦面粉400克
  • 韭菜400克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒10克
  • 大葱5克
  • 植物油30克

做法5 步

  1. 将嫩韭菜择洗干净,沥水后切成小段;
  2. 葱洗净,切成细末;
  3. 把鸡蛋打入碗内,用力搅打均匀;
  4. 面粉加水和成薄浆,加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花,随即再将韭菜倒入拌匀;
  5. 炒锅置火上,加底油烧热,用勺舀面糊入锅摊薄,待两面都煎黄后,即可出锅。

特色

鲜咸适口。

要诀

韭菜蛋饼的制作要诀:

因有过油煎制过程,需准备植物油约100克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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