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私家菜
咸鲜味
生煎
用料
主料:
鸡蛋350克
小麦面粉400克
韭菜400克
调料:
盐3克
料酒10克
大葱5克
植物油30克
做法
5 步
将嫩韭菜择洗干净,沥水后切成小段;
葱洗净,切成细末;
把鸡蛋打入碗内,用力搅打均匀;
面粉加水和成薄浆,加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花,随即再将韭菜倒入拌匀;
炒锅置火上,加底油烧热,用勺舀面糊入锅摊薄,待两面都煎黄后,即可出锅。
特色
鲜咸适口。
要诀
韭菜蛋饼的制作要诀:
因有过油煎制过程,需准备植物油约100克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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