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青豆炒茄丝
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滑炒
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清香味
滑炒
用料
主料:
青豆25克
茄子(紫皮
长)250克
调料:
大葱5克
大蒜(白皮)5克
酱油10克
黄酒10克
淀粉(豌豆)5克
色拉油30克
做法
2 步
青豆洗净,入开水锅中煮片刻,捞出沥净水分;茄子洗净去皮,切丝;葱、蒜分别洗净,葱切葱花,大蒜切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉10克左右备用。
锅架火上,加油10克烧热,下茄丝煸炒,待水汽稍干,取出沥油,锅内加油20克烧热,下葱花、蒜末炝锅,然后放入茄丝、青豆煸炒一下,加酱油、绍酒,用湿淀粉勾芡即成。
特色
清素鲜嫩,味道润香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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