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豆角炒肉丝
私家菜 · 青少年食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)200克
辅料:
四季豆150克
调料:
大葱3克
姜3克
料酒15克
酱油25克
甜面酱3克
盐2克
味精2克
淀粉(豌豆)8克
花生油30克
香油10克
做法
6 步
将葱、姜洗净均切成末;
淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;
将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;
豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;
旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;
烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。
特色
咸鲜嫩脆,肉丝味香,宜于酒,饭菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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