菜

豆芽蛋丝

私家菜 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱清香味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋260克
  • 绿豆芽400克

调料:

  • 大豆油20克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;
  2. 鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入烧热的油锅内,做成蛋皮,切成细丝;
  3. 绿豆芽放入盆内,加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油,拌匀即成。

特色

菜质脆嫩,清香爽口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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