会员数据加载中...
菜
蛋花肉丝芽菜汤
私家菜 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
本味咸鲜
煮
用料
主料:
猪肉(瘦)60克
鸡蛋75克
绿豆芽120克
调料:
盐2克
植物油15克
淀粉(豌豆)5克
酱油3克
黄豆粉5克
香油5克
做法
2 步
瘦肉洗净切丝,以生抽、香油、豆粉少许拌匀,留后用;绿豆芽摘洗干净备用。
鸡蛋打开,以碗盛之,加入少量熟油、盐,以箸打匀。以生油起锅,放少许盐,待油沸后,倒入芽菜爆之,加入适量清水(以每人一碗为度)煮沸,将肉丝徐徐放入,用箸拨开,煮约5分钟后,即将汤迁离火炉,把打好的鸡蛋倒入汤,随倒随搅,使蛋成丝状,即可。
特色
香滑可口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
蛋花鸡汤
下一篇
蚝油双菇
收藏
挑错
打印