菜

菜远鸡肝炒鸽片

私家菜 · 肝调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 消化不良食谱 · 清热解毒食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 鸽肉125克
  • 鸡肝125克
  • 芥蓝350克

辅料:

  • 鸡蛋清10克

调料:

  • 姜2克
  • 盐3克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 香油2克
  • 猪油(炼制)100克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法6 步

  1. 把鸡肝切成厚片,用沸水烫过,白鸽起肉,切成薄片,加入蛋白和湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌匀。
  2. 用猪油起锅,放入菜远和精盐,炒至菜远八成熟,隔起。
  3. 在芡汤中加入胡椒粉、麻油和湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成碗芡,武火烧锅,用猪肉搪锅。
  4. 换上新的猪油,把鸽片和鸡肝片放进锅内“拉嫩油”,温度控制在100摄氏度,熟后捞起,倒去油后,放入姜花,菜过错和肉类,洒入绍酒、碗芡。
  5. 炒匀。
  6. 再加入蚝油炒匀上碟。

要诀

菜远鸡肝炒鸽片的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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