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菜远鸡肝炒鸽片
私家菜 · 肝调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 消化不良食谱 · 清热解毒食谱
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咸鲜味
滑炒
用料
主料:
鸽肉125克
鸡肝125克
芥蓝350克
辅料:
鸡蛋清10克
调料:
姜2克
盐3克
黄酒15克
胡椒粉1克
香油2克
猪油(炼制)100克
淀粉(豌豆)15克
做法
6 步
把鸡肝切成厚片,用沸水烫过,白鸽起肉,切成薄片,加入蛋白和湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌匀。
用猪油起锅,放入菜远和精盐,炒至菜远八成熟,隔起。
在芡汤中加入胡椒粉、麻油和湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成碗芡,武火烧锅,用猪肉搪锅。
换上新的猪油,把鸽片和鸡肝片放进锅内“拉嫩油”,温度控制在100摄氏度,熟后捞起,倒去油后,放入姜花,菜过错和肉类,洒入绍酒、碗芡。
炒匀。
再加入蚝油炒匀上碟。
要诀
菜远鸡肝炒鸽片的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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