菜

苘蒿豆干

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 动脉硬化食谱 · 更年期食谱清香味拌

用料

主料:

  • 豆腐干200克
  • 茼蒿200克

调料:

  • 芝麻酱10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 醋3克
  • 香油5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法2 步

  1. 大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸;茼蒿摘洗干净,放入沸水锅内焯熟,捞出用清水冲洗一下,切成段,放入盆内。
  2. 白豆腐干用沸水烫后切成丝,放入茼蒿菜盆中,加入芝麻酱、味精、精盐、酱油、醋、香油和蒜茸,拌匀装盘即可。

特色

绿白相间,多味可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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