菜

苋菜瘦肉汤

私家菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱本味咸鲜煮

用料

主料:

  • 苋菜(紫)250克
  • 猪肉(瘦)60克

调料:

  • 盐1克
  • 植物油10克

做法3 步

  1. 将瘦肉洗净切片;
  2. 苋菜洗净切段;
  3. 用3碗水煮滚,然后放入苋菜和瘦肉,加少许油,片刻后再加盐调味即可。

食物相克

苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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