菜

紫菜冬瓜肉粒汤

私家菜 · 水肿食谱 · 减肥菜谱 · 清热去火食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 紫菜(干)30克
  • 冬瓜300克
  • 猪肉(瘦)80克

辅料:

  • 鸡蛋75克

调料:

  • 盐2克
  • 姜5克
  • 酱油4克
  • 白砂糖2克
  • 淀粉(豌豆)3克

做法2 步

  1. 紫菜冲洗净,撕成小块;冬瓜去皮洗净切粒;瘦肉洗净切成小粒以调味料拌匀;鸡蛋拌匀,备用。
  2. 烧开一锅水,下姜片、冬瓜粒略滚后,姜片弃去,加入瘦肉料及紫菜,再滚至瘦肉熟时,加蛋液及适量盐调味,便可上桌。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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