会员数据加载中...
菜
生煸豌豆苗
私家菜 · 便秘食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱
·
干炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 便秘食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱
清香味
干炒
用料
主料:
豌豆苗250克
调料:
盐3克
味精1克
白砂糖5克
大葱5克
色拉油30克
做法
3 步
将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水;
锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒;
见豌豆转为翠绿色,下白糖和葱花,放少许清水,翻炒几下,放味精拌匀,即可出锅装盘。
特色
清香脆嫩,鲜浓味醇。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
田园四宝
下一篇
生煸菠菜
收藏
挑错
打印