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瓜丝拌豆腐
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香辣
拌
用料
主料:
豆腐(北)500克
黄瓜150克
调料:
香菜25克
香油25克
酱油5克
醋5克
大蒜(白皮)5克
辣椒油5克
盐3克
芝麻酱3克
芥末3克
味精1克
做法
2 步
将豆腐投入沸水锅中煮透,捞出投凉,切成4厘米长、0.5厘米见方的丝;将黄瓜切成4厘米长、0.5厘米见方的丝;香菜择洗干净切成末;大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜泥。
将豆腐丝、黄瓜丝和香菜末装入大盘里,加入酱油、醋、味精、精盐、蒜泥、麻酱、芥末、辣椒油和麻油,拌匀即成。
特色
香辣脆嫩,鲜美可口。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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