菜

牛肉鲜菜汤

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)250克
  • 白菜1000克
  • 洋葱(白皮)300克
  • 芹菜150克
  • 番茄250克
  • 土豆(黄皮)250克

辅料:

  • 奶油100克
  • 油炒面30克

调料:

  • 黄油100克
  • 鸡油10克
  • 盐50克
  • 味精15克
  • 胡椒粉5克
  • 香叶3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克

做法11 步

  1. 将圆白菜洗净切方块;
  2. 胡萝卜洗净去皮切寸条;
  3. 洋葱去老皮切丝;
  4. 芹菜洗净切寸段;
  5. 圆白菜、胡萝卜、洋葱、芹菜均烫好待用;
  6. 鲜西红柿洗净切角块;
  7. 土豆去皮切角块;
  8. 器皿放油烧热,放入辣椒,再放入洋葱、胡萝卜;
  9. 焖熟后倒入清汤3500克,放土豆和圆白菜块;
  10. 见汤开后放芹菜、西红柿,下盐、味精、胡椒粉兑入少许油炒面,调好口味;
  11. 上汤时放牛肉1块,浇鸡油和酸奶油10克即成。

要诀

牛肉鲜菜汤的制作要诀:

本品需清汤约3500克。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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