会员数据加载中...
菜
炒三丝(二)
私家菜 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱
·
生炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
生炒
用料
主料:
油皮150克
海带(鲜)150克
青椒150克
调料:
色拉油50克
盐5克
味精2克
酱油4克
辣椒粉8克
大葱5克
姜5克
淀粉(豌豆)3克
碱1克
做法
3 步
把海带泡洗净,切成细丝,用开水加少许碱泡柔软,再用清水洗去碱味。
把豆腐皮切成细丝;青椒去蒂,去籽切成细丝;葱切段,姜切丝。
锅置旺火上,放入色拉油烧热,下姜丝煸香,放入海带丝、豆腐皮丝、青椒丝略炒,加精盐、味精、酱油、辣椒面炒拌入味,然后用水淀粉勾芡,撒葱段,出锅装盘即成。
特色
柔软适口,清淡味美.
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
炒双油
下一篇
炒三丝(一)
收藏
挑错
打印