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凉菜合拌豆干
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清香味
拌
用料
主料:
豆腐干100克
绿豆芽80克
春笋80克
芹菜80克
粉丝50克
胡萝卜60克
蒜苔60克
调料:
芥末油5克
盐3克
味精2克
醋5克
香油10克
做法
2 步
豆腐干洗净、嫩笋去皮、芹菜心洗净和胡萝卜去皮后分别切成细线,绿豆芽去根,蒜苗和粉丝均切成段。
以上各料放入沸水锅内焯熟,捞出晾凉后一起放入盆内,浇入用芥末油、精盐、醋、味精和香油调成的味汁,拌匀装盘即成。
特色
清淡爽口,色泽艳丽。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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