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炸豆腐盒
素斋菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱
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素斋菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
豆腐(北)400克
辅料:
香菇(鲜)75克
莴笋75克
胡萝卜75克
淀粉(玉米)30克
小麦面粉40克
樱桃80克
菠菜100克
调料:
盐4克
味精3克
姜10克
香油10克
五香粉1克
植物油150克
做法
12 步
将香菇、青笋、胡萝卜均切成碎丁;
勺内加油30克,下入姜末、香菇、青笋、胡萝卜煸炒;
加精盐、味精各2克炒熟,加十三香粉炒匀出勺;
将菠菜洗净入适量油的勺内,加盐、味精炒熟出勺;
将大豆腐沥净水,片成约0.6厘米厚的大片;
淀粉加面粉合成适量的糊,待用;
再制成直径5厘米的圆片,在每片豆腐上抹上用淀粉和面粉调好的糊;
再在一半的豆腐片中间放上炒好的馅;
将另一半豆腐片糊面朝下扣在上面,轻轻按实;
四周挤也糊抹平,成盒状;
勺内加油烧五成热,将豆腐盒逐个下入油中炸透;
至微黄色捞出,摆入盘内,每个豆腐盒上放一个红樱桃点缀,盘边置上炒好的菠菜即成。
特色
精巧别致,色艳美观。
要诀
炸豆腐盒的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食不压精,从豆腐盒可见一班,即使不亲手操作也有欣赏的价值吧!
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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