菜

炸豆腐盒

素斋菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 豆腐(北)400克

辅料:

  • 香菇(鲜)75克
  • 莴笋75克
  • 胡萝卜75克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 小麦面粉40克
  • 樱桃80克
  • 菠菜100克

调料:

  • 盐4克
  • 味精3克
  • 姜10克
  • 香油10克
  • 五香粉1克
  • 植物油150克

做法12 步

  1. 将香菇、青笋、胡萝卜均切成碎丁;
  2. 勺内加油30克,下入姜末、香菇、青笋、胡萝卜煸炒;
  3. 加精盐、味精各2克炒熟,加十三香粉炒匀出勺;
  4. 将菠菜洗净入适量油的勺内,加盐、味精炒熟出勺;
  5. 将大豆腐沥净水,片成约0.6厘米厚的大片;
  6. 淀粉加面粉合成适量的糊,待用;
  7. 再制成直径5厘米的圆片,在每片豆腐上抹上用淀粉和面粉调好的糊;
  8. 再在一半的豆腐片中间放上炒好的馅;
  9. 将另一半豆腐片糊面朝下扣在上面,轻轻按实;
  10. 四周挤也糊抹平,成盒状;
  11. 勺内加油烧五成热,将豆腐盒逐个下入油中炸透;
  12. 至微黄色捞出,摆入盘内,每个豆腐盒上放一个红樱桃点缀,盘边置上炒好的菠菜即成。

特色

精巧别致,色艳美观。

要诀

炸豆腐盒的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食不压精,从豆腐盒可见一班,即使不亲手操作也有欣赏的价值吧!

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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