菜

银丝菠菜

素斋菜 · 便秘食谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 菠菜300克

辅料:

  • 粉丝100克
  • 淀粉(玉米)10克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖1克
  • 姜5克

做法6 步

  1. 将细粉丝洗净,沥干水;
  2. 菠菜洗净切成段;
  3. 勺内加宽油烧热,放入粉丝炸至酥香捞出,放在盘内;
  4. 勺内留油30克,放入姜末炝锅;
  5. 下菠菜段旺火煸炒,加精盐、白糖、味精炒匀;
  6. 用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾薄芡,出勺盛在粉丝上即成。

特色

色泽白绿,菠菜嫩爽,粉丝脆香,口味独特。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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