菜

象牙雪笋

素斋菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱清香味烧

用料

主料:

  • 竹笋250克
  • 芥菜500克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)5克

调料:

  • 盐5克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖5克
  • 香油2克
  • 花生油30克
  • 小葱10克
  • 姜10克

做法6 步

  1. 将嫩竹笋修剪成象牙形四根,长短以3.3 厘米半为佳,在沸水内焯熟;
  2. 雪菜(芥菜)去帮叶洗净,切成10 厘米长的段;
  3. 取铁锅一只,洗净置火上,下入花生油,烧至五成热时,下入葱段、姜片,待出香味后,用漏勺捞去葱、姜,再下雪菜煸炒;
  4. 再下入素汤200毫升、精盐、味精、胡椒粉、白糖、象牙笋;
  5. 待烧沸后,转小火烧粑入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即成;
  6. 装盘时,将四根象牙笋放在菜盘的四角,牙尖向外,菜盘中央码放雪菜,即可上桌食用。

特色

此菜象牙洁白似玉,雪菜碧绿无暇,素净淡雅,鲜嫩清香。

要诀

象牙雪笋的制作要诀:

制做此菜时,不可用深色调味品,以保持象牙色为好。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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