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象牙雪笋
素斋菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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烧
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素斋菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
清香味
烧
用料
主料:
竹笋250克
芥菜500克
辅料:
淀粉(蚕豆)5克
调料:
盐5克
味精3克
胡椒粉2克
白砂糖5克
香油2克
花生油30克
小葱10克
姜10克
做法
6 步
将嫩竹笋修剪成象牙形四根,长短以3.3 厘米半为佳,在沸水内焯熟;
雪菜(芥菜)去帮叶洗净,切成10 厘米长的段;
取铁锅一只,洗净置火上,下入花生油,烧至五成热时,下入葱段、姜片,待出香味后,用漏勺捞去葱、姜,再下雪菜煸炒;
再下入素汤200毫升、精盐、味精、胡椒粉、白糖、象牙笋;
待烧沸后,转小火烧粑入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即成;
装盘时,将四根象牙笋放在菜盘的四角,牙尖向外,菜盘中央码放雪菜,即可上桌食用。
特色
此菜象牙洁白似玉,雪菜碧绿无暇,素净淡雅,鲜嫩清香。
要诀
象牙雪笋的制作要诀:
制做此菜时,不可用深色调味品,以保持象牙色为好。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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