菜

蜜汁酿藕

素斋菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱甜味蜜汁

用料

主料:

  • 莲藕250克

辅料:

  • 糯米150克

调料:

  • 白砂糖75克
  • 蜂蜜25克

做法5 步

  1. 糯米淘洗干净,用温水泡软泡透;
  2. 藕切成半圆形连刀片(即一刀不断二刀断的藕夹),每片约0.3厘米厚;
  3. 将泡好的糯米装在每个藕夹内,摆入碗中;
  4. 上屉蒸约半小时取出,摆入盘内;
  5. 勺内加水150克及糖,蜂蜜熬化至浓,浇在酿好的藕夹上即成。

特色

软糯洁白,藕香米甜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印