菜

炒鳝糊

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用料

主料:

  • 香菇(干)100克

辅料:

  • 冬笋75克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 酱油10克
  • 味精1克
  • 白砂糖8克
  • 花生油30克
  • 盐3克
  • 香油10克
  • 胡椒粉3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)20克
  • 料酒5克
  • 香菜25克

做法6 步

  1. 水发香菇洗净去梗,沿外边剪成0.5 厘米宽、3 厘米长的条,捏干水分;
  2. 洗净的香菇放入碗内加料酒、盐、姜末,搅拌均匀,并沾上干淀粉;
  3. 炒锅洗净置火上,放入花生油烧至七八成热,将香菇丝抖散入油内,用手勺搅散,捞出沥干油,制成素鳝待用;
  4. 原锅留底油,放入冬笋丝煸几下,加入酱油、白糖、鲜奶,放入“素鳝”用大火烧沸;
  5. 再改用小火烧焖,待?至汤汁较浓稠时,加入味精、盐,调好口味,用水淀粉勾芡,倒入汤盆中;
  6. 锅刷净放入香油烧沸,在“素鳝”的中间挖一“凹”塘撒入蒜末、胡椒粉和香菜段,随后倒入烧沸的香油,顿时烟起,“鳝糊”即成。

特色

香菇皮黑肉黄,改刀后形似鳝丝。味美鲜嫩。蒜香浓郁。

要诀

炒鳝糊的制作要诀:

炸“素鳝”火力不要太旺,时间不宜过长,尽量减少香菇内的水分丧失,以保持软嫩;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克;

烧焖“素鳝”时,汤汁沸后即改小火,使原料入味。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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