菜

凉拌洋芋丝

素斋菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)250克

调料:

  • 姜3克
  • 小葱5克
  • 盐3克
  • 白砂糖3克
  • 香油4克
  • 醋5克

做法5 步

  1. 将洋芋(土豆)洗净,去皮,切成细丝;
  2. 将土豆丝放入漏勺中用冷水冲洗5 分钟,洗去洋芋丝表面的淀粉;
  3. 在大锅内将水烧开,放入沥干的洋芋丝,盖锅盖,用大火煮至水再次沸滚,洋芋丝熟时,捞出放入凉水中过凉,沥干水分待用;
  4. 将洋芋丝、葱丝、姜丝混合,加盐,搅拌均匀后,放入冰箱中;
  5. 吃时将三丝装盘,糖、醋、香油在碗中搅匀,淋上即可。

特色

此菜洁白,口味清淡,质地脆嫩,味道鲜美,乃醒酒小菜。

要诀

凉拌洋芋丝的制作要诀:

洋芋丝用水洗去淀粉,成菜洁白,爽脆利口;

煮洋芋丝,水开即可捞出,时间一长,变软不脆。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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