菜

软炸红苕条

甜品/点心 · 补虚养身食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱甜味软炸

用料

主料:

  • 甘薯800克

辅料:

  • 鸡蛋200克
  • 小麦面粉150克

调料:

  • 色拉油150克
  • 白砂糖100克

做法2 步

  1. 将红苕切成条状放入笼内蒸得半熟;
  2. 取出后放入面粉鸡蛋浆内滚一圈捞出放入油锅内,炸熟捞出即成。

要诀

软炸红苕条的制作要诀:

调面蛋浆时,应根据蛋浆的多少,加入适量的白糖,以免成品表皮焦煳;

面粉鸡蛋浆:用适量面粉、鸡蛋、白糖、水调成面浆即成;

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

食物相克

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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