菜

蛋奶土豆饼

甜品/点心原本味熟煎

用料

主料:

  • 土豆(黄皮)200克

辅料:

  • 鸡蛋75克
  • 牛奶50克
  • 小麦面粉10克

调料:

  • 盐2克
  • 白砂糖10克
  • 鸡精2克

做法6 步

  1. 将鸡蛋去壳,入碗打散;
  2. 加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;
  3. 将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;
  4. 土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
  5. 将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
  6. 入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。

特色

清香软糯,咸甜适口。

健康提示

蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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