菜

巴国油醪糟

甜品/点心 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱甜味烧

用料

主料:

  • 糯米粉300克

辅料:

  • 江米酒100克
  • 核桃30克
  • 黑芝麻30克
  • 枣(干)30克
  • 薏米50克
  • 百合20克

做法6 步

  1. 将汤元粉纳盆,加入适量清水,揉和成粉团待用;
  2. 红枣用开水浸泡;
  3. 核桃仁用开水洗净入油锅炸香;
  4. 黑芝麻炒香;
  5. 锅内加适量清水,放入核桃仁、芝麻、苡仁、红枣、百合,用中火熬至成熟;
  6. 再将汤元粉团搓成条子掰成小团下锅内,待汤元将熟时加入白糖、醪糟烧沸后起锅即成。

要诀

巴国油醪糟的制作要诀:

制作前核桃仁要用油酥后切成颗粒,在开水锅内熬制片刻;

红枣在熬制前3小时用开水泡软,再加入其他原料熬制,待其他原料都成熟后,煮出的油醪糟口感才好。

健康提示

本品含脂肪、糖分及多种矿物质,营养丰富,香味醇厚,既是美味食品又是滋补佳品。

食物相克

江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印